4.3 km | 00:31:06 | 07:12/km日期: 2017-10-07 16:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'53" / 07'02" / 07'12" / 07'14" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'17") | 846 / 2846 |
| 4 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 3846 |
| 5 | | 08'28" (+01'35") | 471 / 4318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'02" | 00:13'55" |
| 3 | 07'12" | 00:21'07" |
| 4 | 07'14" | 00:28'21" |
| 4.3 | 08'38" | 00:31'06" |
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