2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

台中
ID 333063

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7.7 km | 00:57:02 | 07:24/km

日期: 2017-10-07 06:23 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'10" / 06'39" / 06'50" / 06'51" / 06'42" / 07'18" / 07'15" / 12'04" /

基本訓練

10月累積里程 : 52.98 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'39"	00:13'49"
3	06'50"	00:20'39"
4	06'51"	00:27'30"
5	06'42"	00:34'12"
6	07'18"	00:41'30"
7	07'15"	00:48'45"
7.7	12'05"	00:57'05"

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