8.2 km | 00:57:21 | 06:58/km日期: 2017-10-09 17:11 - 總爬升: 126 m - 地點: 桃園南崁河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 9516 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'35" / 06'48" / 06'35" / 06'51" / 06'57" / 07'14" / 07'19" / 07'13" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 1008 / 1008 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'47" (+00'14") | 1002 / 2009 | 166 / 88 |
| 3 | | 06'36" (+00'03") | 1007 / 3017 | 165 / 91 |
| 4 | | 06'48" (+00'15") | 1004 / 4021 | 165 / 88 |
| 5 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 5022 | 166 / 85 |
| 6 | | 07'08" (+00'35") | 1004 / 6027 | 167 / 83 |
| 7 | | 07'20" (+00'47") | 1006 / 7033 | 167 / 81 |
| 8 | | 07'07" (+00'34") | 1006 / 8040 | 166 / 84 |
| 9 | | 07'16" (+00'43") | 227 / 8267 | 164 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.33 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1407.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'48" | 00:13'23" |
| 3 | 06'35" | 00:19'58" |
| 4 | 06'51" | 00:26'49" |
| 5 | 06'57" | 00:33'46" |
| 6 | 07'14" | 00:41'00" |
| 7 | 07'19" | 00:48'19" |
| 8 | 07'13" | 00:55'32" |
| 8.2 | 08'00" | 00:57'21" |
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