6.4 km | 00:48:36 | 07:36/km日期: 2017-10-09 18:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'21" / 07'18" / 07'52" / 07'18" / 08'15" / 07'35" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'17") | 390 / 6390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'18" | 00:14'39" |
| 3 | 07'52" | 00:22'31" |
| 4 | 07'18" | 00:29'49" |
| 5 | 08'15" | 00:38'04" |
| 6 | 07'35" | 00:45'39" |
| 6.4 | 07'33" | 00:48'36" |
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