5.2 km | 00:36:38 | 07:04/km日期: 2017-10-10 06:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'12" / 06'26" / 07'04" / 07'23" / 08'05" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+02'03") | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 98.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'26" | 00:12'38" |
| 3 | 07'04" | 00:19'42" |
| 4 | 07'23" | 00:27'05" |
| 5 | 08'05" | 00:35'10" |
| 5.2 | 08'21" | 00:36'39" |
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