4.2 km | 00:36:40 | 08:38/km日期: 2017-10-10 20:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'46" / 07'58" / 07'59" / 08'03" / 20'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+01'07") | 212 / 4212 |
| 6 | | 01:32'36" (+24'51") | 32 / 4244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'58" | 00:15'44" |
| 3 | 07'59" | 00:23'43" |
| 4 | 08'03" | 00:31'46" |
| 4.2 | 20'08" | 00:36'42" |
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