5.6 km | 00:43:57 | 07:54/km日期: 2017-10-09 20:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 08'18" / 08'59" / 07'33" / 07'38" / 07'31" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 553 / 5553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'59" | 00:17'17" |
| 3 | 07'33" | 00:24'50" |
| 4 | 07'38" | 00:32'28" |
| 5 | 07'31" | 00:39'59" |
| 5.6 | 07'09" | 00:43'57" |
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