10.0 km | 00:56:21 | 05:37/km日期: 2017-10-11 19:20 - 地點: 桃園 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'13" / 05'00" / 04'58" / 05'24" / 05'43" / 05'25" / 05'30" / 06'29" / 06'22" / 628'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+01'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+01'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'01" (+01'03") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.69 km 
Under armour speedform 累積 :
624.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'00" | 00:10'13" |
| 3 | 04'58" | 00:15'11" |
| 4 | 05'24" | 00:20'35" |
| 5 | 05'43" | 00:26'18" |
| 6 | 05'25" | 00:31'43" |
| 7 | 05'30" | 00:37'13" |
| 8 | 06'29" | 00:43'42" |
| 9 | 06'22" | 00:50'04" |
| 10.0 | 06'15" | 00:56'21" |
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