mingjah 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

mingjah 基隆
ID 250239

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6.1 km | 00:33:28 | 05:27/km

日期: 2017-10-16 08:37 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 08'44" / 05'23" / 05'12" / 05'16" / 05'21" / 06'14" / 05'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 510.52 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

程偉修, 蔡甫承和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	05'23"	00:14'07"
3	05'12"	00:19'19"
4	05'16"	00:24'35"
5	05'21"	00:29'56"
6	06'14"	00:36'10"
6.1	05'46"	00:36'56"

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