5.2 km | 00:36:23 | 07:03/km日期: 2017-10-16 17:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6408 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'36" / 07'11" / 07'03" / 07'13" / 07'15" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" | 1001 / 1001 | 173 / 87 |
| 2 | | 07'10" (+00'34") | 1002 / 2003 | 176 / 79 |
| 3 | | 07'03" (+00'27") | 1006 / 3010 | 176 / 80 |
| 4 | | 07'13" (+00'37") | 1004 / 4014 | 176 / 78 |
| 5 | | 07'10" (+00'34") | 1009 / 5024 | 176 / 78 |
| 6 | | 06'14" | 157 / 5181 | 178 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.10 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
665.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'11" | 00:13'47" |
| 3 | 07'03" | 00:20'50" |
| 4 | 07'13" | 00:28'03" |
| 5 | 07'15" | 00:35'18" |
| 5.2 | 06'52" | 00:36'23" |
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