9.3 km | 00:54:37 | 05:52/km日期: 2017-10-14 05:38 - 平均心率: 127 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'29" / 05'59" / 06'07" / 05'52" / 07'24" / 05'57" / 05'57" / 05'54" / 05'03" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'18" | 297 / 9297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
138.87 km 
asics 虎走5 累積 :
287.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'59" | 00:12'28" |
| 3 | 06'07" | 00:18'35" |
| 4 | 05'52" | 00:24'27" |
| 5 | 07'24" | 00:31'51" |
| 6 | 05'57" | 00:37'48" |
| 7 | 05'57" | 00:43'45" |
| 8 | 05'54" | 00:49'39" |
| 9 | 05'03" | 00:54'42" |
| 9.3 | 04'18" | 00:55'59" |
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