陳世輝 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳世輝屏東
ID 31373

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7.8 km | 01:04:07 | 08:10/km

日期: 2017-10-12 21:44 - 地點: 嘉義市文化路公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'41" / 06'52" / 06'22" / 08'45" / 00'46" / 04'34" / 05'01" / 04'57" / 05'03" / 08'27" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'39" (+03'13")

1015 / 1015

2

06'57"

(14'44")

06'49" (+02'23")

1017 / 2033

3

06'19"

(21'03")

06'10" (+01'44")

1022 / 3055

4

10'53"

(31'56")

05'07" (+00'41")

2125 / 5181

5

07'14"

(39'10")

04'40" (+00'14")

1545 / 6726

展開計圈分析

屏東

陳世輝

·

嘉義市的地面初體驗

10月累積里程 : 281.68 km

Android - Sony G3125 上傳 | 7 years ago

黃智強, 懷文和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'52"	00:14'33"
3	06'22"	00:20'55"
4	08'45"	00:29'40"
5	00'46"	00:30'26"
6	04'34"	00:35'00"
7	05'01"	00:40'01"
8	04'57"	00:44'58"
9	05'03"	00:50'01"
10	08'27"	00:58'28"
7.8	-2'-36"	01:04'07"

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朋友動態

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