8.4 km | 00:47:50 | 05:41/km日期: 2017-10-16 18:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'51" / 06'11" / 05'37" / 05'35" / 05'36" / 05'36" / 05'30" / 05'32" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'28") | 400 / 8400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 353.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'11" | 00:12'02" |
| 3 | 05'37" | 00:17'39" |
| 4 | 05'35" | 00:23'14" |
| 5 | 05'36" | 00:28'50" |
| 6 | 05'36" | 00:34'26" |
| 7 | 05'30" | 00:39'56" |
| 8 | 05'32" | 00:45'28" |
| 8.4 | 05'57" | 00:47'51" |
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