4.0 km | 00:33:36 | 08:23/km日期: 2017-10-15 07:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'01" / 07'57" / 08'59" / 07'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 5 / 4005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
80.04 km 
母子鱷 三代ㄚ拖 藍色 累積 :
186.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 07'57" | 00:16'58" |
| 3 | 08'59" | 00:25'57" |
| 4 | 07'37" | 00:33'34" |
| 4.0 | 05'40" | 00:33'36" |
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