7.2 km | 00:48:30 | 06:46/km日期: 2017-10-17 18:10 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'13" / 07'00" / 06'59" / 06'56" / 06'34" / 06'31" / 05'47" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'19") | 1021 / 1021 |
| 2 | | 06'55" (+01'05") | 1020 / 2042 |
| 3 | | 07'03" (+01'13") | 1004 / 3047 |
| 4 | | 06'53" (+01'03") | 1007 / 4054 |
| 5 | | 06'34" (+00'44") | 1006 / 5060 |
| 6 | | 06'26" (+00'36") | 1049 / 6110 |
| 7 | | 05'50" | 1018 / 7129 |
| 8 | | 05'46" | 129 / 7259 |
終於可以安心地、開心地跑步了
感謝天公作美～涼爽風的秋夜
10月累積里程 :
116.69 km 
Brooks Pure Cadence 3 累積 :
988.1 kmAndroid - Sony C5502 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'00" | 00:14'13" |
| 3 | 06'59" | 00:21'12" |
| 4 | 06'56" | 00:28'08" |
| 5 | 06'34" | 00:34'42" |
| 6 | 06'31" | 00:41'13" |
| 7 | 05'47" | 00:47'00" |
| 7.2 | 09'59" | 00:48'30" |
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