6.3 km | 00:55:59 | 08:50/km日期: 2017-10-17 20:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'31" / 07'30" / 07'31" / 07'29" / 07'42" / 13'39" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" | 1001 / 4001 |
| 5 | | 07'41" (+00'12") | 1000 / 5001 |
| 6 | | 13'38" (+06'09") | 1000 / 6001 |
| 7 | | 14'00" (+06'31") | 332 / 6333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'30" | 00:15'01" |
| 3 | 07'31" | 00:22'32" |
| 4 | 07'29" | 00:30'01" |
| 5 | 07'42" | 00:37'43" |
| 6 | 13'39" | 00:51'22" |
| 6.3 | 13'56" | 00:56'01" |
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