12.0 km | 01:13:55 | 06:08/km日期: 2017-10-17 05:47 - 地點: 馬路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 55 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'39" / 06'36" / 06'04" / 06'10" / 05'53" / 05'49" / 06'08" / 05'57" / 06'00" / 06'01" / 05'41" / 06'05" / 23'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 06'05" | 12136 / 12136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 183.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'36" | 00:13'15" |
| 3 | 06'04" | 00:19'19" |
| 4 | 06'10" | 00:25'29" |
| 5 | 05'53" | 00:31'22" |
| 6 | 05'49" | 00:37'11" |
| 7 | 06'08" | 00:43'19" |
| 8 | 05'57" | 00:49'16" |
| 9 | 06'00" | 00:55'16" |
| 10 | 06'01" | 01:01'17" |
| 11 | 05'41" | 01:06'58" |
| 12 | 06'05" | 01:13'03" |
| 12.0 | 23'25" | 01:13'55" |
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