16.1 km | 01:39:22 | 06:11/km日期: 2017-10-19 04:55 - 總爬升: 222 m - 地點: 馬路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 90 - 卡路里: 1050 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'22" / 06'11" / 06'02" / 06'14" / 06'33" / 06'48" / 06'10" / 06'35" / 06'06" / 05'32" / 05'51" / 06'13" / 06'32" / 05'49" / 05'58" / 05'38" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 06'09" | 16146 / 16146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 183.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'11" | 00:12'33" |
| 3 | 06'02" | 00:18'35" |
| 4 | 06'14" | 00:24'49" |
| 5 | 06'33" | 00:31'22" |
| 6 | 06'48" | 00:38'10" |
| 7 | 06'10" | 00:44'20" |
| 8 | 06'35" | 00:50'55" |
| 9 | 06'06" | 00:57'01" |
| 10 | 05'32" | 01:02'33" |
| 11 | 05'51" | 01:08'24" |
| 12 | 06'13" | 01:14'37" |
| 13 | 06'32" | 01:21'09" |
| 14 | 05'49" | 01:26'58" |
| 15 | 05'58" | 01:32'56" |
| 16 | 05'38" | 01:38'34" |
| 16.1 | 15'05" | 01:39'22" |
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