8.4 km | 00:54:34 | 06:30/km日期: 2017-10-18 19:01 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'37" / 06'41" / 06'24" / 06'59" / 06'28" / 07'10" / 06'30" / 12'47" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" | 389 / 8389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
138.87 km 
asics 虎走5 累積 :
287.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'41" | 00:13'18" |
| 3 | 06'24" | 00:19'42" |
| 4 | 06'59" | 00:26'41" |
| 5 | 06'28" | 00:33'09" |
| 6 | 07'10" | 00:40'19" |
| 7 | 06'30" | 00:46'49" |
| 8 | 12'47" | 00:59'36" |
| 8.4 | 05'59" | 01:01'56" |
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