CN Huang 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

CN Huang 台中
ID 287867

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8.1 km | 00:53:24 | 06:37/km

日期: 2017-10-17 21:04 - 地點: 台中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'15" / 05'58" / 06'13" / 06'23" / 06'20" / 08'00" / 06'17" / 07'16" / 10'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 54.70 km

NB 360v2 累積 : 716.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

CFC, Hsu PoMin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'58"	00:12'13"
3	06'13"	00:18'26"
4	06'23"	00:24'49"
5	06'20"	00:31'09"
6	08'00"	00:39'09"
7	06'17"	00:45'26"
8	07'16"	00:52'42"
8.1	10'03"	00:53'25"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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