陳世昇 2017/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳世昇高雄
ID 218530

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9.4 km | 01:16:59 | 08:12/km

日期: 2017-10-15 06:02 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'11" / 07'24" / 08'50" / 08'06" / 08'18" / 09'21" / 08'06" / 08'17" / 08'24" / 07'58" /

10月累積里程 : 64.60 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

翁士家和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'24"	00:14'35"
3	08'50"	00:23'25"
4	08'06"	00:31'31"
5	08'18"	00:39'49"
6	09'21"	00:49'10"
7	08'06"	00:57'16"
8	08'17"	01:05'33"
9	08'24"	01:13'57"
9.4	08'01"	01:16'59"

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