11.0 km | 01:21:10 | 07:22/km官方成績 |
日期 | 2017-10-14 |
成績 | 01:21:10 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 07:22/km |
日期: 2017-10-14 07:30 - 總爬升: 175 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 陰天來的好 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'35" (+01'58") | 994 / 994 |
2 | | 07'04" (+01'27") | 1013 / 2007 |
3 | | 07'16" (+01'39") | 998 / 3005 |
4 | | 07'46" (+02'09") | 999 / 4005 |
5 | | 13'04" (+07'27") | 1003 / 5009 |
6 | | 05'37" | 1008 / 6018 |
7 | | 06'11" (+00'34") | 995 / 7013 |
8 | | 05'45" (+00'08") | 1010 / 8024 |
9 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 9025 |
10 | | 06'11" (+00'34") | 994 / 10019 |
11 | | 06'14" (+00'37") | 1013 / 11032 |
流汗中~
天賜涼緣
天涼緣
沒有飄雨
上坡的喘氣彼落
霸頂滿滿的山嵐
超級美麗的心情
放在詩情畫意的可愛故鄉
賽前宣言: 目標南苑起跑點到霸頂都能用跑的
賽後評分: 太棒了
覺得參加賽事抱著好心情
場場都是好賽事
大家加油!
給 5 星 10月累積里程 : 106.39 km
Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'40" | 00:07'40" |
2 | 07'03" | 00:14'43" |
3 | 07'16" | 00:21'59" |
4 | 07'46" | 00:29'45" |
5 | 13'08" | 00:42'53" |
6 | 05'35" | 00:48'28" |
7 | 06'15" | 00:54'43" |
8 | 05'44" | 01:00'27" |
9 | 05'57" | 01:06'24" |
10 | 06'11" | 01:12'35" |
11 | 06'11" | 01:18'46" |
11.3 | 08'16" | 01:21'10" |