鄭騰祿 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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10.0 km | 00:52:40 | 05:16/km

地表最潮線上路跑 2017.10.14-10.22

官方成績
日期	2017-10-14
成績	00:52:40
總名次	315 / 2823
分組名次	100 / 973
平均速度	05:16/km

官方證書

鄭騰祿

日期: 2017-10-19 18:44 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)

屏東

鄭騰祿

·

賽前宣言: 自在...無壓力的跑就對啦

賽後評分: 不限時間地點,自由度高
給 5 星

10月累積里程 : 269.33 km

NIKE ZOOM WINFLO3$2090 累積 : 3162.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃宏仲, 梁澤鈞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'23"	00:10'54"
3	05'14"	00:16'08"
4	05'15"	00:21'23"
5	04'58"	00:26'21"
6	05'32"	00:31'53"
7	05'11"	00:37'04"
8	04'58"	00:42'02"
9	05'10"	00:47'12"
10	05'28"	00:52'40"
11	05'07"	00:57'47"
11.3	05'12"	00:59'23"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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