Terence Lam 2017/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Terence Lam 香港
ID 351369

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5.2 km | 00:27:18 | 05:17/km

日期: 2017-09-26 21:04 - 地點: 小西灣運動場 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'22" / 05'19" / 05'28" / 05'13" / 05'06" / 05'12" /

香港

Terence Lam

·

Tempo Run

9月累積里程 : 53.56 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'19"	00:10'41"
3	05'28"	00:16'09"
4	05'13"	00:21'22"
5	05'06"	00:26'28"
5.2	05'03"	00:27'18"

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