5.1 km | 00:25:59 | 05:08/km日期: 2017-10-20 07:03 - 平均心率: 141 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'07" / 05'15" / 05'05" / 05'06" / 05'13" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'08" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'12" (+00'07") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'57" | 225 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
45.73 km 
Nike ZOOM WINFLO 3 累積 :
2165.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'15" | 00:10'22" |
| 3 | 05'05" | 00:15'27" |
| 4 | 05'06" | 00:20'33" |
| 5 | 05'13" | 00:25'46" |
| 5.1 | 04'21" | 00:26'00" |
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