8.0 km | 00:53:28 | 06:40/km日期: 2017-10-21 18:21 - 總爬升: 271 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 06'36" / 06'45" / 05'46" / 06'24" / 06'48" / 07'03" / 07'17" / 06'46" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'29" (+02'48") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 227.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'45" | 00:13'21" |
| 3 | 05'46" | 00:19'07" |
| 4 | 06'24" | 00:25'31" |
| 5 | 06'48" | 00:32'19" |
| 6 | 07'03" | 00:39'22" |
| 7 | 07'17" | 00:46'39" |
| 8 | 06'46" | 00:53'25" |
| 8.0 | 05'41" | 00:53'28" |
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