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 |  15.2 km | 01:35:05 | 06:16/km日期: 2012-09-23 16:13 - 總爬升: 182 m - 地點: 靜心湖+清大+交大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 846 Cal Pace: 05'55" / 06'22" / 05'52" / 05'37" / 06'17" / 06'08" / 05'58" / 05'42" / 05'52" / 06'17" / 10'18" / 06'05" / 06'12" / 05'57" / 05'30" / 06'31" / 第一次拉了15k的死豬.... 花了1h32min, 明天不知道會不會鐵腿@@, 10-11k時剛好遇到全家, 買一瓶舒跑補給一下, 繼續拉完15k 9月累積里程 : 84.64 km GPX 上傳 | 12 years ago ·  留言
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