7.6 km | 00:48:03 | 06:19/km日期: 2017-10-18 17:20 - 地點: 彰縣138 - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 7866 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'57" / 06'08" / 06'15" / 05'52" / 06'23" / 06'13" / 06'18" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'03") | 1006 / 1006 | 165 / 87 |
| 2 | | 06'07" (+00'15") | 1001 / 2008 | 163 / 100 |
| 3 | | 06'13" (+00'21") | 1005 / 3013 | 157 / 101 |
| 4 | | 05'52" | 1006 / 4020 | 155 / 109 |
| 5 | | 06'20" (+00'28") | 1006 / 5026 | 165 / 95 |
| 6 | | 06'09" (+00'17") | 1002 / 6029 | 167 / 97 |
| 7 | | 06'19" (+00'27") | 1005 / 7034 | 166 / 95 |
| 8 | | 06'33" (+00'41") | 591 / 7625 | 170 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
66.90 km 
NIKE 型號 累積 :
343.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'08" | 00:13'05" |
| 3 | 06'15" | 00:19'20" |
| 4 | 05'52" | 00:25'12" |
| 5 | 06'23" | 00:31'35" |
| 6 | 06'13" | 00:37'48" |
| 7 | 06'18" | 00:44'06" |
| 7.6 | 06'40" | 00:48'03" |
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