5.8 km | 02:09:57 | 22:14/km日期: 2017-10-21 20:27 - 平均心率: 120 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 53%
Pace: 12'12" / 18'44" / 26'00" / 17'36" / 22'55" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'51" | 3085 / 3085 |
| 2 | | 26'01" (+07'10") | 2757 / 5842 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 18'44" | 00:30'56" |
| 3 | 26'00" | 00:56'56" |
| 4 | 17'36" | 01:14'32" |
| 5 | 22'55" | 01:37'27" |
| 5.8 | 11'12" | 01:46'54" |
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