周青 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

周青台北市
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6.8 km | 00:42:46 | 06:15/km

日期: 2017-10-23 07:49 - 總爬升: 495 m - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'06" / 06'01" / 05'27" / 10'00" / 05'29" / 05'20" / 05'15" /

10月累積里程 : 553.65 km

GPX 上傳 | 7 years ago

kevinsanity （K文）, Gordon sung 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'01"	00:12'07"
3	05'27"	00:17'34"
4	10'00"	00:27'34"
5	05'29"	00:33'03"
6	05'20"	00:38'23"
6.8	05'15"	00:42'46"

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