shenghung 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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3.9 km | 00:29:44 | 07:39/km

日期: 2017-10-12 06:46 - 地點: 春社公園 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'47" / 07'49" / 07'34" / 07'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'46" (+00'07")

1000 / 1000

2

07'39"

(15'26")

07'40" (+00'01")

996 / 1996

3

07'44"

(23'10")

07'39"

1008 / 3005

4

06'34"

(29'44")

07'36"

862 / 3868

10月累積里程 : 12.14 km

new balance M3090RB2 累積 : 1057.1 km

Android - HUAWEI VKY-L29 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋, Judy Chu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'49"	00:15'36"
3	07'34"	00:23'10"
3.9	07'27"	00:29'44"

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