6.5 km | 00:40:52 | 06:17/km日期: 2017-10-23 07:17 - 總爬升: 452 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'05" / 06'16" / 06'13" / 06'14" / 06'06" / 06'30" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
70.12 km 
Nike Wmns Nike Flyknit Lunar3 累積 :
845.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 06'16" | 00:10'21" |
| 3 | 06'13" | 00:16'34" |
| 4 | 06'14" | 00:22'48" |
| 5 | 06'06" | 00:28'54" |
| 6 | 06'30" | 00:35'24" |
| 6.5 | 04'59" | 00:37'55" |
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