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    Konica Lee 桃園
    ID 242214
    15 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Konica Lee 
    半馬 | 02:27:36 | 06:59/km | 第5半馬
    第三屆 2017 戀戀潮庄『逗陣來瘋潮』全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2017-10-22
    成績02:27:36
    總名次402 / 861
    分組名次80 / 141
    平均速度06:59/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'55")
    		00:31'55"01:05'21"
    10 km(01:05'21")
    		00:33'26" (+01'31")
    15 km(01:40'38")
    		00:35'17" (+03'22")01:12'32" (+07'11")
    20 km(02:17'53")
    		00:37'15" (+05'20")
    Finish(02:27:36)

    日期: 2017-10-22 06:10 - 地點: 屏東潮州八大森林遊樂區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 112 - 卡路里: 1150 Cal - 總步數: 24585 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'25"  (06'25")
    		06'24" (+00'13")1000 / 1000166 / 93
    2
    06'13"  (12'38")
    		06'11"1004 / 2005167 / 96
    3
    06'19"  (18'57")
    		06'18" (+00'07")1002 / 3007167 / 94
    4
    06'24"  (25'21")
    		06'22" (+00'11")1002 / 4010167 / 93
    5
    06'37"  (31'58")
    		06'33" (+00'22")1008 / 5019167 / 90
    展開計圈分析
    6
    06'34"  (38'32")
    		06'33" (+00'22")1000 / 6020168 / 90
    7
    06'47"  (45'19")
    		06'44" (+00'33")1005 / 7026167 / 88
    8
    06'40"  (51'59")
    		06'38" (+00'27")1004 / 8031168 / 89
    9
    06'41"  (58'40")
    		06'39" (+00'28")1004 / 9035168 / 89
    10
    06'44"  (01:05'24")
    		06'43" (+00'32")1002 / 10037169 / 88
    11
    06'51"  (01:12'15")
    		06'47" (+00'36")1008 / 11046168 / 87
    12
    07'13"  (01:19'28")
    		07'12" (+01'01")1001 / 12047165 / 83
    13
    07'01"  (01:26'29")
    		06'59" (+00'48")1004 / 13051169 / 84
    14
    07'08"  (01:33'37")
    		07'05" (+00'54")1004 / 14056168 / 83
    15
    07'04"  (01:40'41")
    		07'03" (+00'52")1001 / 15057169 / 83
    16
    07'25"  (01:48'06")
    		07'22" (+01'11")1004 / 16062159 / 84
    17
    08'02"  (01:56'08")
    		08'01" (+01'50")1001 / 17063154 / 80
    18
    07'11"  (02:03'19")
    		07'08" (+00'57")1006 / 18069170 / 82
    19
    07'34"  (02:10'53")
    		07'29" (+01'18")1009 / 19079157 / 84
    20
    07'13"  (02:18'06")
    		07'09" (+00'58")1007 / 20086169 / 82
    21
    07'18"  (02:25'24")
    		07'14" (+01'03")1007 / 21094170 / 81
    22
    02'07"  (02:27'31")
    		06'56" (+00'45")304 / 21399168 / 85
    桃園
    Konica Lee
    · 留言
    桃園
    Konica Lee
    · 留言
    賽前宣言: Konica 加油!
    賽後評分: 場地太小，人數有點少，加油！
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15279~89%
    3:T乳酸耐力區152~15789~92%
    4:A無氧耐力區157~16692~97.5%
    5:I最大耗氧區166~17197.5~100%
    最大心率為171 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 100.33 km Brooks Racer ST 5 累積 : 439.2 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    陳信安, 鐘 和其他 12 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    曾烽耿 恭喜李兄漂亮完賽~
    2017-10-22 10:22 ·
     1 個人推
    Konica Lee 謝謝曾大哥！
    2017-10-22 12:02 ·
    呂理用 早安！恭喜順利完賽！
    2017-10-23 11:07 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'26"00:06'26"
    206'13"00:12'39"
    306'19"00:18'58"
    406'24"00:25'22"
    506'33"00:31'55"
    606'38"00:38'33"
    706'44"00:45'17"
    806'39"00:51'56"
    906'41"00:58'37"
    1006'44"01:05'21"
    1106'48"01:12'09"
    1207'16"01:19'25"
    1307'01"01:26'26"
    1407'08"01:33'34"
    1507'04"01:40'38"
    1607'21"01:47'59"
    1707'59"01:55'58"
    1807'11"02:03'09"
    1907'35"02:10'44"
    2007'09"02:17'53"
    2107'19"02:25'12"
    21.307'52"02:27'36"

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    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
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