10.2 km | 00:45:29 | 04:28/km日期: 2017-10-25 05:37 - 總爬升: 333 m - 地點: 忠孝路~ - 天氣: 晴 - 平均心率: 117 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'56" / 04'43" / 04'29" / 04'29" / 04'17" / 04'17" / 04'21" / 04'22" / 04'31" / 04'18" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'17" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" (+00'32") | 171 / 10171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
320.06 km 
亞瑟士 GEL-PULSE7 累積 :
981.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'43" | 00:09'39" |
| 3 | 04'29" | 00:14'08" |
| 4 | 04'29" | 00:18'37" |
| 5 | 04'17" | 00:22'54" |
| 6 | 04'17" | 00:27'11" |
| 7 | 04'21" | 00:31'32" |
| 8 | 04'22" | 00:35'54" |
| 9 | 04'31" | 00:40'25" |
| 10 | 04'18" | 00:44'43" |
| 10.2 | 04'45" | 00:45'32" |
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