5.0 km | 00:23:05 | 04:35/km日期: 2017-10-22 17:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'29" / 04'30" / 04'40" / 04'39" / 04'44" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+01'26") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'30" | 00:08'59" |
| 3 | 04'40" | 00:13'39" |
| 4 | 04'39" | 00:18'18" |
| 5 | 04'44" | 00:23'02" |
| 5.0 | 05'40" | 00:23'11" |
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