3.8 km | 00:20:20 | 05:23/km日期: 2017-10-26 06:14 - 平均心率: 167 - 卡路里: 215 Cal - 總步數: 3684 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'44" / 05'13" / 05'19" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'26") | 2834 / 2834 | 180 / 100 |
| 2 | | 05'04" | 815 / 3649 | 184 / 106 |
| 3 | | 05'07" (+00'03") | 117 / 3766 | 183 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'13" | 00:10'57" |
| 3 | 05'19" | 00:16'16" |
| 3.8 | 05'18" | 00:20'20" |
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