李政宏 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

李政宏高雄
ID 295676

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3.6 km | 00:25:58 | 07:10/km

日期: 2017-10-23 22:20 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 不佳(56)

Pace: 07'13" / 07'04" / 07'09" / 07'23" /

基本訓練

10月累積里程 : 20.45 km

PUMA Flare2慢跑運動鞋累積 : 325.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'04"	00:14'17"
3	07'09"	00:21'26"
3.6	07'24"	00:26'01"

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