Dasing DaDa 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Dasing DaDa 桃園
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14.0 km | 01:41:01 | 07:12/km

日期: 2017-10-26 05:51 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'07" / 06'54" / 06'56" / 08'09" / 08'51" / 07'06" / 07'30" / 08'32" / 06'09" / 06'20" / 06'24" / 06'30" / 07'29" / 07'38" / 14'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01"

997 / 997

2

06'54"

(12'55")

06'55" (+00'54")

995 / 1992

3

07'02"

(19'57")

06'56" (+00'55")

1012 / 3005

4

08'09"

(28'06")

08'05" (+02'04")

1007 / 4013

5

08'51"

(36'57")

08'51" (+02'50")

998 / 5012

展開計圈分析

桃園

Dasing DaDa

·

10月累積里程 : 328.52 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

Farn, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'54"	00:13'01"
3	06'56"	00:19'57"
4	08'09"	00:28'06"
5	08'51"	00:36'57"
6	07'06"	00:44'03"
7	07'30"	00:51'33"
8	08'32"	01:00'05"
9	06'09"	01:06'14"
10	06'20"	01:12'34"
11	06'24"	01:18'58"
12	06'30"	01:25'28"
13	07'29"	01:32'57"
14	07'38"	01:40'35"
14.0	14'26"	01:41'01"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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