4.7 km | 00:31:09 | 06:37/km日期: 2017-10-24 19:13 - 平均心率: 121 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'09" / 06'47" / 06'56" / 06'44" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'33") | 907 / 3907 |
| 5 | | 08'50" (+02'41") | 10 / 3918 |
| 6 | | 06'31" (+00'22") | 782 / 4700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'47" | 00:12'56" |
| 3 | 06'56" | 00:19'52" |
| 4 | 06'44" | 00:26'36" |
| 4.7 | 06'29" | 00:31'09" |
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