11.5 km | 01:19:53 | 06:56/km日期: 2017-10-25 19:44 - 平均心率: 122 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'06" / 07'04" / 07'01" / 08'16" / 07'06" / 06'58" / 06'34" / 06'40" / 06'35" / 06'26" / 06'23" / 07'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'04" | 00:14'10" |
| 3 | 07'01" | 00:21'11" |
| 4 | 08'16" | 00:29'27" |
| 5 | 07'06" | 00:36'33" |
| 6 | 06'58" | 00:43'31" |
| 7 | 06'34" | 00:50'05" |
| 8 | 06'40" | 00:56'45" |
| 9 | 06'35" | 01:03'20" |
| 10 | 06'26" | 01:09'46" |
| 11 | 06'23" | 01:16'09" |
| 11.5 | 07'20" | 01:19'53" |
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