7.8 km | 00:57:18 | 07:20/km日期: 2017-10-09 17:02 - 平均心率: 163 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 9385 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'22" / 06'58" / 06'59" / 07'20" / 07'28" / 06'44" / 07'46" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" | 6004 / 6004 | 165 / 84 |
| 2 | | 07'53" (+00'44") | 1808 / 7813 | 158 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'58" | 00:13'20" |
| 3 | 06'59" | 00:20'19" |
| 4 | 07'20" | 00:27'39" |
| 5 | 07'28" | 00:35'07" |
| 6 | 06'44" | 00:41'51" |
| 7 | 07'46" | 00:49'37" |
| 7.8 | 09'30" | 00:57'18" |
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