5.0 km | 00:22:09 | 04:24/km日期: 2017-10-27 22:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 04'15" / 04'20" / 05'18" / 09'13" / 204'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'58" (+00'43") | 183 / 3183 |
| 5 | | 03'15" | 294 / 3478 |
| 6 | | 04'29" (+01'14") | 1000 / 4478 |
| 7 | | 05'38" (+02'23") | 548 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 326.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'20" | 00:08'35" |
| 3 | 05'18" | 00:13'53" |
| 4 | 09'13" | 00:23'06" |
| 5.0 | 05'10" | 00:28'25" |
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