8.7 km | 01:00:36 | 06:57/km日期: 2017-10-25 06:13 - 平均心率: 124 - 卡路里: 818 Cal - 總步數: 10125 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'15" / 07'11" / 06'44" / 06'55" / 07'00" / 06'52" / 06'56" / 06'22" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'50") | 1003 / 1003 | 164 / 84 |
| 2 | | 07'13" (+00'50") | 1007 / 2011 | 166 / 82 |
| 3 | | 06'40" (+00'17") | 1005 / 3016 | 167 / 89 |
| 4 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 4017 | 168 / 86 |
| 5 | | 06'58" (+00'35") | 1002 / 5020 | 168 / 85 |
| 6 | | 06'53" (+00'30") | 1003 / 6024 | 168 / 86 |
| 7 | | 07'05" (+00'42") | 1010 / 7034 | 165 / 85 |
| 8 | | 06'23" | 1006 / 8040 | 168 / 92 |
| 9 | | 06'53" (+00'30") | 714 / 8754 | 166 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 250.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'11" | 00:14'26" |
| 3 | 06'44" | 00:21'10" |
| 4 | 06'55" | 00:28'05" |
| 5 | 07'00" | 00:35'05" |
| 6 | 06'52" | 00:41'57" |
| 7 | 06'56" | 00:48'53" |
| 8 | 06'22" | 00:55'15" |
| 8.7 | 07'29" | 01:00'36" |
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