9.9 km | 00:57:42 | 05:50/km日期: 2017-10-25 06:11 - 總爬升: 171 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 9700 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'27" / 06'07" / 05'50" / 05'26" / 05'40" / 06'25" / 05'31" / 05'06" / 05'18" / 06'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'25" (+01'19") | 1004 / 1004 | 144 / 107 |
2 | | 06'06" (+01'00") | 1000 / 2004 | 175 / 93 |
3 | | 05'49" (+00'43") | 1000 / 3005 | 176 / 96 |
4 | | 05'24" (+00'18") | 1005 / 4011 | 182 / 101 |
5 | | 05'38" (+00'32") | 1004 / 5015 | 172 / 102 |
6 | | 06'25" (+01'19") | 1006 / 6021 | 162 / 95 |
7 | | 05'27" (+00'21") | 1001 / 7023 | 185 / 99 |
8 | | 05'06" | 1007 / 8031 | 186 / 105 |
9 | | 05'25" (+00'19") | 1001 / 9032 | 164 / 111 |
10 | | 06'31" (+01'25") | 871 / 9903 | 136 / 111 |
10月累積里程 :
249.69 km NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
1098.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'07" | 00:12'34" |
3 | 05'50" | 00:18'24" |
4 | 05'26" | 00:23'50" |
5 | 05'40" | 00:29'30" |
6 | 06'25" | 00:35'55" |
7 | 05'31" | 00:41'26" |
8 | 05'06" | 00:46'32" |
9 | 05'18" | 00:51'50" |
9.9 | 06'43" | 00:57'42" |