9.0 km | 00:46:18 | 05:08/km日期: 2017-10-28 09:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'21" / 05'20" / 04'41" / 04'27" / 04'51" / 05'18" / 06'05" / 05'14" / 836'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+01'20") | 884 / 1884 |
| 3 | | 05'34" (+01'40") | 269 / 2154 |
| 4 | | 04'14" (+00'20") | 589 / 2743 |
| 5 | | 05'25" (+01'31") | 368 / 3112 |
| 6 | | 03'54" | 768 / 3880 |
| 7 | | 06'30" (+02'36") | 461 / 4342 |
| 8 | | 03'59" (+00'05") | 751 / 5093 |
| 9 | | 06'56" (+03'02") | 432 / 5525 |
| 10 | | 04'04" (+00'10") | 735 / 6261 |
| 11 | | 07'20" (+03'26") | 408 / 6670 |
| 12 | | 05'27" (+01'33") | 1000 / 7670 |
| 13 | | 05'04" (+01'10") | 894 / 8565 |
| 14 | | 05'14" (+01'20") | 441 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
240.89 km 
skechers go run 累積 :
21181.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'20" | 00:10'41" |
| 3 | 04'41" | 00:15'22" |
| 4 | 04'27" | 00:19'49" |
| 5 | 04'51" | 00:24'40" |
| 6 | 05'18" | 00:29'58" |
| 7 | 06'05" | 00:36'03" |
| 8 | 05'14" | 00:41'17" |
| 9.0 | 04'58" | 00:46'18" |
展開計圈分析
留言 
