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10.0 km | 01:12:52 | 07:16/km 日期: 2017-10-28 08:04 - 總爬升: 257 m - 地點: 老地方 - 天氣: 適合跑步 - 平均心率: 169 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 13436 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17) Pace: 05'36" / 06'58" / 07'12" / 07'00" / 07'11" / 07'21" / 07'12" / 06'49" / 06'42" / 07'55" / 325'55" /
· 留言 · 留言 最近右腰又痛,又在加班,身體狀況不佳的狀況來跑一下,途中遇到前輩,天天都跑21km,台北馬跑全馬,想想自己還蠻軟爛滴,哈哈(≧ω≦)/
10月累積里程 : 136.36 km SKECHERS GO RUN4 53995/BKOR 累積 : 2475.9 km MW Watch 上傳 | 7 years ago
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