Chia-Che 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Che 屏東
ID 262190

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6.0 km | 00:30:55 | 05:09/km

日期: 2017-10-26 18:13 - 地點: 屏東大學林森校區 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 04'59" / 04'56" / 05'12" / 05'13" / 05'17" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

04'55"

1013 / 1013

2

04'53"

(09'52")

04'57" (+00'02")

984 / 1997

3

05'10"

(15'02")

05'10" (+00'15")

997 / 2994

4

05'13"

(20'15")

05'12" (+00'17")

1001 / 3996

5

05'22"

(25'37")

05'20" (+00'25")

1004 / 5000

6

05'18"

(30'55")

05'19" (+00'24")

993 / 5994

10月累積里程 : 75.03 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 1185.4 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

吳布丁, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'56"	00:09'55"
3	05'12"	00:15'07"
4	05'13"	00:20'20"
5	05'17"	00:25'37"
6.0	05'18"	00:30'55"

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