12.1 km | 01:05:03 | 05:21/km日期: 2017-10-28 16:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 11706 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'30" / 04'44" / 05'23" / 05'18" / 04'59" / 05'43" / 05'38" / 05'38" / 05'48" / 05'13" / 05'52" / 05'27" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'29" | 1007 / 1007 | 167 / 133 |
| 2 | | 04'42" (+00'13") | 1004 / 2011 | 169 / 125 |
| 3 | | 05'20" (+00'51") | 1006 / 3018 | 179 / 104 |
| 4 | | 05'17" (+00'48") | 1015 / 4034 | 181 / 104 |
| 5 | | 04'57" (+00'28") | 1002 / 5037 | 177 / 113 |
| 6 | | 05'39" (+01'10") | 1009 / 6046 | 184 / 95 |
| 7 | | 05'36" (+01'07") | 1008 / 7055 | 184 / 96 |
| 8 | | 05'36" (+01'07") | 1001 / 8056 | 181 / 98 |
| 9 | | 05'49" (+01'20") | 1010 / 9067 | 182 / 94 |
| 10 | | 05'11" (+00'42") | 1008 / 10076 | 181 / 106 |
| 11 | | 05'47" (+01'18") | 1002 / 11078 | 183 / 94 |
| 12 | | 05'28" (+00'59") | 1004 / 12082 | 181 / 100 |
| 13 | | 04'39" (+00'10") | 146 / 12229 | 181 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
141.11 km 
母子鱷魚Y拖二代 累積 :
843.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'44" | 00:09'14" |
| 3 | 05'23" | 00:14'37" |
| 4 | 05'18" | 00:19'55" |
| 5 | 04'59" | 00:24'54" |
| 6 | 05'43" | 00:30'37" |
| 7 | 05'38" | 00:36'15" |
| 8 | 05'38" | 00:41'53" |
| 9 | 05'48" | 00:47'41" |
| 10 | 05'13" | 00:52'54" |
| 11 | 05'52" | 00:58'46" |
| 12 | 05'27" | 01:04'13" |
| 12.1 | 05'41" | 01:05'03" |
展開計圈分析
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