毛利人 2013/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

毛利人新竹
ID 1458

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6.4 km | 01:09:41 | 10:54/km

日期: 2013-12-13 07:11 - 地點: 十八尖山 - 天氣: 舒適偏冷 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

35'06"

(35'06")

5.50

3217 / 3217

2

34'35"

(01:09'41")

5.51

3173 / 6391

今天的話題比較輕鬆，有一大半時間聽老婆在講歐陽靖的新書裡面的內容...光用聽的，就滿感動的。書，是我買的。不過，因為我的看書書單太多，暫時沒時間看，所以也給老婆看。說真的，當初會在博客來買這本書，其實主要是想買給老婆看的，希望能藉此增加她運動的決心！

只是，我沒想到歐陽靖似乎在這本書中寫更多她的過往，有點像個人自傳，這便讓我更想早早翻閱這本書了。下下本吧！就這麼說定。

XT 上傳 | 10 years ago

林聞櫃, evenhigh 和其他 39 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	11'04"	00:22'27"
3	10'31"	00:32'58"
4	11'19"	00:44'17"
5	10'59"	00:55'16"
6	10'26"	01:05'42"
6.4	10'10"	01:09'41"

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