9.7 km | 01:04:41 | 06:38/km日期: 2017-10-27 09:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 10508 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'55" / 06'34" / 06'14" / 06'29" / 06'45" / 06'32" / 06'55" / 07'21" / 07'25" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 1000 | 170 / 99 |
| 2 | | 06'31" (+00'39") | 1006 / 2007 | 158 / 96 |
| 3 | | 06'14" (+00'22") | 1009 / 3016 | 169 / 94 |
| 4 | | 06'24" (+00'32") | 1001 / 4018 | 169 / 91 |
| 5 | | 06'46" (+00'54") | 1006 / 5024 | 159 / 92 |
| 6 | | 06'30" (+00'38") | 1003 / 6028 | 168 / 91 |
| 7 | | 06'53" (+01'01") | 1004 / 7032 | 169 / 85 |
| 8 | | 07'16" (+01'24") | 1007 / 8039 | 156 / 87 |
| 9 | | 07'22" (+01'30") | 1005 / 9045 | 155 / 87 |
| 10 | | 05'52" | 737 / 9782 | 147 / 115 |
| 11 | | 00'00" | 0 / 9782 | 0 / 0 |
| 12 | | 00'00" | 0 / 9782 | 0 / 0 |
| 13 | | 00'00" | 0 / 9782 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'34" | 00:12'29" |
| 3 | 06'14" | 00:18'43" |
| 4 | 06'29" | 00:25'12" |
| 5 | 06'45" | 00:31'57" |
| 6 | 06'32" | 00:38'29" |
| 7 | 06'55" | 00:45'24" |
| 8 | 07'21" | 00:52'45" |
| 9 | 07'25" | 01:00'10" |
| 9.7 | 06'08" | 01:04'42" |
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